第二日，清晨，天刚微亮，陆风父子便已起来，在院中相对而立。
“灵龟盾，乃灵级防御武技，旨在以体内劲气或者源气为基础，按照一定行功路线运转，形成一个护气罩，保护自身，可以抵挡同级强者五成攻击，同境界高阶强者三成攻击，现在我为你演示一遍，你看仔细！”
陆子枫在讲解完后，与之前一般，身体变为透明，内部经脉清晰可见，然后一缕源气从丹田而出，顺督脉从后背而上，绕体一周。
随着不停的循环，一个乳白色的护气罩出现在他身周，全方位无死角的守护着他，要是敌人攻击来临，必须先经过护气罩的阻挡，才有可能接近他。
陆风精神力灌注于双眼，发现陆子枫体内源气正在以每秒一百圈的速度运转，已经快到无法用肉眼辨别。
“只有源气不停按照路线运转，才能保持灵龟盾的维持，一旦停下，护气罩也随之消失！”
陆子枫声音悠然传来，详细的为陆风解说其中要点和需要注意的地方。
“好了，你来试试！”停止运转灵龟盾，陆子枫对陆风说道。
“嗯！”陆风点点头，根据刚才观察的，调动源气，按照行功路线一步步运转。
当第一圈结束时，在他体外出现一个淡淡的白色光圈，淡的仿佛下一刻就会消失。
第二圈，第三圈，直到陆风渐渐熟悉，运转速度加快时，这光圈才慢慢凝实，形成一层清晰可见的保护膜，将他牢牢护在里面。
“嗯，可以了，灵龟盾的强大与否，在于你的源气量和运转速度，只要这两项提升，武技的防御力也会增强！”
陆子枫喊停陆风，只要基础学会，剩下的就是自行练习，已经不需要讲解了。
“接下来，我教你九宫步！”说着陆子枫身形一动，飘落在院子正中心，脚尖连连点出，一个粗糙的九宫格出现在地面。
“九为数之极，因此，凡是带有九的东西，你以后都要留意，不可疏忽，这九宫步是以九宫格为基础，以自身为中心，在你周围，有八个方向，练至大成时，你可以自由穿梭在这八个方位，让对手难以分辨。
前为攻，中为守，后为退，我由慢至快给你来一遍，你认真看，仔细学！”
看到陆风专注的眼神后，陆子枫脚下一动，向前踏出一步，然后另一只脚再动，向左迈出一步，随后之前那只脚退回，又回到了原地。
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