拉牛牛小说网【xinbiqudu.com】第一时间更新《从四合院开始的旅行》最新章节。
王立冬把衬衫脱了以后，就开始热身运动。
等全身舒展开后，练起了易筋经。
身体是革命的本钱，虽然是现代都市，但不能马虎大意。
谁知道会不会碰上什么意外。
手臂弯曲，手肘绕胸，伏在地下...下颚碰在地下。
“嘶，”
虽然年纪不大，但常年不怎么运动，所以一拉伸，几条韧带都传来疼痛感。
等调整好姿势后，没一会儿就感受到脐下丹田，似有一小团热气生成，意念一动，将此小团的热气引导下行，冲过会**，过尾闾...再升至脊背...然后顺着两太阳穴、...再下行至神阙，再归于下丹田。
完成了一个小周天。
而刚那股小气团，好似大了一些。
接着又重复运转起了...
等搬运了九个周天，经脉传来阵阵刺痛。
收功。
要是让田雨岚看到此时的王立冬，肯定会打120。
整个人就像是落汤鸡，浑身上下全是汗水。
脚下的地板上，都积了一小滩水。
举起手臂，发现汗水有点黄，而且还一股子怪味。
看了下时间，23:35。
小心打开房门，看向父母的卧室。房门缝里漏出的丝丝灯光，知道夫妻俩还没睡。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！